骨密度測定

先日、ショッピングモールで
無料骨密度測定　が行われていた

前の職場での健康診断で時々測定してもらえたが、退職してから測ってないなぁ
その時は骨密度は問題なく良好でしたが、かれこれ３・４年ほど経過している

時間もあったので測ってもらった

結果は以前と変わりなく良好　
骨密度は２０歳の数値でした
特に牛乳・小魚を気にして摂っているわけでもなく　（どっちかと言えば牛乳は嫌い）　
時々運動（ソフトボール）をする程度　
なのにかなりの健康密度　
前の職場で血管年齢を測定してもらったときも２０歳の血管の柔らかさだった
タバコを吸わないからかなぁ～

骨密度・血管の年齢は２０歳
肌のハリも２０歳にならんもんだろか・・・