毎夜、毎夜のひとりごと
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骨密度測定

先日、ショッピングモールで
無料骨密度測定 が行われていた

前の職場での健康診断で時々測定してもらえたが、退職してから測ってないなぁ
その時は骨密度は問題なく良好でしたが、かれこれ3・4年ほど経過している

時間もあったので測ってもらった

結果は以前と変わりなく良好 
骨密度20歳数値でした
特に牛乳・小魚を気にして摂っているわけでもなく (どっちかと言えば牛乳は嫌い) 
時々運動(ソフトボール)をする程度 
なのにかなりの健康密度 
前の職場で血管年齢を測定してもらったときも20歳の血管の柔らかさだった
タバコを吸わないからかなぁ~

骨密度・血管の年齢は20歳
肌のハリ20歳にならんもんだろか・・・


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No title


骨密度ね~ 何を隠そうこのワタクシも20歳若い数値!!

 数値の低い方々はカルシュウム摂取を薦められてましたわ

 *焼肉夕食の件・・・おちびさん三人にはナントお気の毒な話
   まだまだフアミレスのお年頃では???
   しかもお母ちゃんが体調壊したとなりゃ・・・・

 ところでウチのツレをご存知で? 


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