毎夜、毎夜のひとりごと
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がちがち筋肉痛

今日もハローワークしてきました
今日は 珍求人票 は見つかりませんでした 


昨日、今日とイオンの南のグランドへ行ってみました
ぷー太郎初日に発見した壁目的に
  ひとりキャッチボールするため・・なんとも寂しい

昨日は朝8:30頃
グランド全面ゲートボールの旗が立ってました 
じじぃとばばぁがせっせとゲートボール・・・・
ボールは投げれず、グランドの周辺を歩いたり、大またで足を踏み出す毎に
腰を落とす(スクワット的な・・)
この日の夕方には足が棒のよう・・・

今日はゲートボーラーを避けて夕方15:00頃に
しかし、今度はちびっ子サッカー教室 
壁のそばにはママさん方がどっしりと座っておられた・・・
 
 え~また投げれん 

サッカー教室はよ終われぇ~と思いながら、ソフトボール用のバックネットに
向かって投げてみたり

15:45頃やっとサッカー教室が終わり、ママたち退散 (数名残っていたが・・)

やっと壁に向かってボール投げれました
ひたすら壁に向かって投げる!投げる!投げる!

 もう、腕ぱんぱん

16:30頃、腕が痛くなったので終了
その後、グランドの端で昨日のスクワット的な動きをしてみた

ますます、両足が棒の様・・・・

ここでやめてしまうと 筋肉痛損 になりそうなので、しばらく続けようと思います

ちょっとは引き締まるだろうか・・・・



 



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