久々の練習
行ってきたよ~ グランド 
9月はまだまだ残暑厳しく、日差しも厳しかった
そして、できないキャッチボール・・・・
やっぱり暴投は出ます
遠く離れて投げる 遠投 は遠慮なくなげれるのであまり失敗しないのに
ベース間くらいの距離になると投げれないのです
なので、肩が温もるまでに無茶に遠投をしたので
今、肩がパンパンに張ってます あぁ・・・痛い
この練習での筋肉痛はいつまで引っ張るんだろうなぁ~

9月はまだまだ残暑厳しく、日差しも厳しかった

そして、できないキャッチボール・・・・
やっぱり暴投は出ます

遠く離れて投げる 遠投 は遠慮なくなげれるのであまり失敗しないのに
ベース間くらいの距離になると投げれないのです

なので、肩が温もるまでに無茶に遠投をしたので
今、肩がパンパンに張ってます あぁ・・・痛い
この練習での筋肉痛はいつまで引っ張るんだろうなぁ~

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