毎夜、毎夜のひとりごと
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久々の練習

行ってきたよ~ グランド 

9月はまだまだ残暑厳しく、日差しも厳しかった 

そして、できないキャッチボール・・・・
やっぱり暴投は出ます 

遠く離れて投げる 遠投 は遠慮なくなげれるのであまり失敗しないのに
ベース間くらいの距離になると投げれないのです 

なので、肩が温もるまでに無茶に遠投をしたので
今、肩がパンパンに張ってます あぁ・・・痛い

この練習での筋肉痛はいつまで引っ張るんだろうなぁ~  




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